FitLine Munogen – Suosittu uutuustuote

fitline munogen

Fitline Munogen on yksi uusimmista FitLine-perheen tuotteista. Suomen markkinoille se saapui loppusyksystä 2017 ja on nopeasti noussut yhdeksi suosituimmista tuoteperheen ravintolisistä perustuotteiden jälkeen. Munogen sisältää useita luonnollisia aineosia, joilla on yhdessä synergisiä (keskenään toimivia) vaikutuksia. Itse en ole Munogenia vielä oikeastaan kokeillut, kun en ole sitä tarvinnut, mutta muilta fitskuilijoilta olen saanut suosituksia. Katsotaanpa, mitä purkki sisältää…

FitLine Munogen sisältö

  • B6-vitamiini eli pyridoksiini on vesiliukoinen vitamiini. Se on mukana sadoissa entsyymireaktioissa. Sitä tarvitaan mm. aminohappojen, vasta-aineiden ja verisolujen muodostuksessa, sokeriaineenvaihdunnassa sekä hermoston, aivojen ja lihasten toiminnassa.
  • B12-vitamiini eli kobalamiini on vesiliukoinen vitamiini, jota tarvitaan mm. aivojen, hermoston ja veren solujen toimintaan ja kehittymiseen. Sitä tarvitaan varsinkin veren solujen muodostukseen ja hermosolujen toimintaan. Lisäksi kobalamiinia kuluu esimerkiksi hiilihydraattien ja rasvojen hajottamiseen.
  • B9-vitamiini eli foolihappo on varsinkin punasolumuodostukselle välttämätön vesiliukoinen vitamiini. Lisäksi B9-vitamiinia tarvitaan ruoansulatusjärjestelmän toiminnan ylläpitämiseen.
  • Lisäksi Munogen sisältää L-arginiinia, L-sitrulliinia sekä omena-, viinirypäle- ja punapinaattiuutteita.

munogen

Munogenin käyttö

Tuotteen päivittäinen suositus on kaksi kapselia riittävän nesteen kanssa. Ohjeistusta ei saa ylittää. Yksi purkki sisältää 60 kapselia, eli normaalissa käytössä kuukauden erä. Kapselit voi ottaa tuntemuksien mukaan kerralla, tai vaikka yksi aamulla ja yksi illalla.

FitLine Solunsuoja – Vastustuskyvyn tukena

fitline solunsuoja

Kerroin viime artikkelissa Nivelkunnosta, hieman vähemmän tunnetusta Fitskusta. Tällä kertaa toinen samanlainen; FitLine Solunsuoja on tarkoitettu tukemaan kehon luonnollista vastustuskykyä. Sen sisältämät antioksidanttiset ainesosat edistävät suojaamista hapettumiselta. Nämä antioksidantit on valittu ja tuotu yhteen kätevään tuotteeseen. Solunsuoja sisältää C-, E- ja A-vitamiineja sekä seleenä seleeniä ja bioflavonoideja.

Solunsuoja sisältö ja ravintoaineet

Monet ravintoaineet, vitamiinit mukaan lukien, tekevät töitä yhdessä elimistössä sen toiminnan ylläpitämiseksi. Samoin antioksidantit tukevat toisiaan. Tästä syystä kaikkien antioksidanttien saanti on tärkeää; pelkkä C-vitamiinin popsiminen ei riitä. Ennen kun mietitään tätä lisää, niin käydään läpi FitLine Solunsuojan sisältämät aineet.

fitline solunsuoja

  • A-VITAMIINI edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
  • C-VITAMIINI on vesiliukoinen vitamiini ja antioksidantti. C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä. C-vitamiini edistää E-vitamiinin palautumista pelkistyneeseen muotoon.
  • E-VITAMIINI on rasvaliukoinen vitamiini, joka edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä.
  • SELEENI on erittäin tärkeä hivenaine (mineraali) meille ihmisille. Seleeni edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä.

solunsuojaKäyttöohjeet & kokemuksia

Solunsuojaa ei ole vaikea käyttää; yksi runsas teelusikallinen (7,5g) päivässä, sekoitettuna 150 millilitraan kylmää vettä.

Itse olen käyttänyt Solunsuojaa varsinkin kylmillä keleillä, koska Solunsuojan sisältämät ainesosat tukevat vastustuskykyä.

FitLine Nivelkunto & Aktiivigeeli

fitline nivelkunto ja aktiivigeeli

nivelkunto

FitLinen suosituimpia tuotteita Optimaalisetin Activizen, Restoraten ja Basicsin jälkeen on FitLine Nivelkunto -ravintolisä. Käydäänpä tämän sisältämien aineiden nivelille hyödylliset ominaisuudet pikaisesti lävitse.

  • Sinkki edistää luuston pysymistä normaalina.
  • Kupari edistää sidoskudosten pysymistä normaalina.
  • C-vitamiini edistää muun muassa kollageenin muodostumista monissa kehon kudoksissa, kuten luustossa ja rustossa.
  • Lisäksi Nivelkunto sisältää glukosamiinia ja kondroitiinia.

aktiivigeeliFitLine Aktiivigeeli

Pm-International mainostaa FitLine Nivelkunnon tueksi Aktiivigeeli-valmistetta, joka viilentää levitysalueen ihoa ja lisää verenkiertoa.

Itselläni ei ole ollut vielä tarvetta tällaiselle valmisteelle.  Uskon kuitenkin FitLine-tuotteiden laatuun, joten kannatan kokeilemaan Nivelkuntoa!

FitLine Feel good jogurtti

Feel Good -jogurtti on FitLinen suosituimpia tuotteita Optimaalisetin jälkeen. Kyseessä on itse valmistettava jogurtti, joka sisältää maitohappobakteereita ja lisättyä heraproteiinia. Jogurttia saa kiinteänä ja juotavana versiona.

fitline jogurttiFitLine Feel good jogurtti

ProB4 sisältää neljää eri bakteerikantaa; bi­fidobakteereita, lactobacillus acidophilus- ja lactobacillus bulgaricus- bakteereita sekä streptokkeja.

Käyttöohjeet

Jogurtin valmistus onnistuu parhaiten FitLinen omalla valmistussetillä, johon kuuluu valmistus- ja haudutusastiat. Valmistukseen tarvitsee litran iskukuumennettua (UHT) maitoa. Maidon tulee huoneenlämpöistä; sitä voi lämmittää vesihauteessa jos ei jaksa odotella. Kaada puoli litraa jugurtin valmistusastiaan ja lisää jugurttijauhe. Sekoita kunnes jauhe on kokonaan liuennut ja lisää jäljelle jäänyt maito. Sekoita vielä hieman ja sulje astian kansi tiiviisti kiinni.

Tämän jälkeen kaada kiehuvaa vettä haudutusastiaan niin, että sen sisällä olevat ulokkeet peittyvät. Laita valmistusastia haudutusastian sisälle ja sulje kansi. Jogurtti tarvitsee n. 11 tuntia haudutusta huoneenlämmössä, jonka jälkeen sen voi siirtää jääkaappiin jäähtymään. Jäähdyttyään jogurtti on valmista.

Jogurtti säilyy jääkaapissa 5 päivää. Vaikka jogurtti on omasta mielestäni hyvänmakuista sellaisenaan, voi siihen tarjoilun yhteydessä lisää vaikka marjoja tai mysliä mielensä mukaan. Muista, että valmistuksessa käytetyn maidon rasvapitoisuus (ja määrä) vaikuttaa jogurtin kiinteyteen.

Ei kun kokeilemaan! Suosittelen testaamaan jogurttia yhdessä FitLine Basicsin ja muiden Optimaalisetin tuotteiden kanssa.

Herbaslim – Luonnollinen yrttitee

herbaslim tee

FitLinen Herbaslim on tuoteperheen oma, valikoiduista yrteistä valmistettu maukas tee.

Ainutlaatuinen yhdistelmä valikoituja yrttejä

Herbaslim sisältää 21,4 prosenttisesti piparminttua, saman verran kiinanruusua, 6 prosenttisesti lakritsijuurta sekä omenaa, koivunlehteä, sitruunan kuorta, ruusunmarjaa, silmäruohoa ja karhunvatukan lehteä. Yhdessä nämä tuottavat miellyttävän, luonnollisen raikkaan makuelämyksen muiden hyötyjensä lisäksi.

Herbaslim käyttöohjeet

Herbaslimiä voi juoda vaikka heti aamusta joko yksinään tai Activizeen ja/tai Restorateen sekoitettuna. Kaada noin 200 millilitraa kiehuvaa vettä runsaaseen teelusikalliseen (2,5g) teetä. Hauduta noin 7 minuuttia ja sitten kaada suodattimen läpi ja nauti. Huomioi, että teetä voi hauduttaa kaksi kertaa makua menettämättä. Juoman voi hauduttamisen jälkeen jäähdyttää miellyttävän raikkaaksi jääteeksi silloin, kun lämmin juoma ei maistu.

FitLine Basics – Perustarpeisiin

ravintolisä suolisto

FitLine Optimaalisettiin kuuluu oleellisena osana FitLine Basics. Nimensä mukaan tuotetta voi pitää koko tuoteperheen oleellisempana osana.  Kyseessä on monia ruoansulatusentsyymejä ja vitamiineja sekä muita aineita sisältävä jauhe, jota sekoitetaan veteen ja juodaan aina päivän alkaessa (usein Activizen kanssa tehojuomana).

Basics sisältö ja vaikutus

Basics sisältää mm:

  • C-vitamiinia: Antioksidantti, edistää raudan imeytymistä
  • E-vitamiinia: Antioksidantti, toimii yhdessä C-vitamiinin kanssa, edistää vastustuskykyä
  • A-vitamiinia: Tärkeä luustolle ja näölle (välttämätön hämäränäölle)
  • Ruoansulatusentsyymejä: Amylaasi pilkkoo tärkkelystä, laktaasi laktoosia, proteaasi proteiineja, sellulaasi selluloosaa ja lipaasi rasvoja
  • Seleeniä: Välttämätön hivenaine, joka auttaa elimistöä suojaamaan
    reaktiivisten happiyhdisteiden vastaan.

Lisäksi Basicsissa on kahdeksan eri kuitua, kaksi eri maitohappobakteerikantaa, vihannesjauhetta, kurkumauutetta ja vihreäteeuutetta.

Käyttöohjeet

Nauti yksi pussillinen päivässä sekoitettuna 180 millilitraan normaalia vettä. Basicsia voi sekoittaa samaan juomaan Activizen kanssa, joka on tarkoitus juoda heti aamusta. Tätä yhdistelmää voi hankkia myös erillisenä Powercoctail-nimisessä paketissa.

FitLine Restorate – Mineraalipitoinen palautusjuoma

Restorate kokemuksia

FitLine perustuotteiden kulmakiviin kuuluu FitLine Restorate -jauhe, joka on tarkoitettu rasituksesta palautumiseen, immuniteetin suojaamiseen ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseen. Restoraten vaikutukset perustuvat sen sisältämiin mineraaleihin (kivennäisaineisiin, hivenaineisiin) ja D-vitamiiniin. Nämä on tuotu yhteen yhdessä maukkaassa jauhesekoituksessa, jota lisätään muutama mitallinen veteen vaikka ”yömyssynä” ennen nukkumaanmenoa.

FitLine Restorate sisältö – Mineraalien merkitys

FitLine Restorate sisältää useita ihmisen hyvinvoinnille välttämättömiä kivennäisaineita, joiden riittävällä saannilla on suoraan nähtäviä vaikutuksia. Kromi osallistuu hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan sekä verensokerin säätelyyn. Mangaani edistää aivojen, hermojen ja lihasten yhteistoimintaa. Seleeni osallistuu useiden entsyymien toimintaan ja onkin merkittävä antioksidantti. Kaliumia tarvitaan hermosolujen toimintaan sekä lihasten rakentumiseen. Sinkki on tärkeää muun muassa ihon, kynsien ja hiusten hyvinvoinnille. Kuparia tarvitaan elimistön entsyymituotantoon ja ihon sekä hiusten pigmenttiin. Kalsium on tärkeä aine muun muassa luustolle ja hampaille. Magnesium on välttämätön solujen aineenvaihdunnalle ja lihasten toiminnalle.

Runsaasti D-vitamiinia suomalaisiin tarpeisiin

D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on osa monia kehon kemiallisia prosesseja, mutta tunnetaan perinteisesti luuston terveyden merkittävänä osana. Koska D-vitamiinia syntyy pääasiallisesti iholla auringon vaikutuksesta, Suomen pimeissä oloissa monilla esiintyy sen vajautta. Päivittäinen D-vitamiinin saantisuositus on 10 mikrogramman luokkaa (esim. tummaihoisilla ja vanhuksilla enemmän) ja yksi Restorate-annos sisältää 7,5 mikrogrammaa tätä tärkeää ainetta. Päivittäisellä Restoraten käytöllä on siis helppoa kattaa tämän päiväsaanti, muiden hyötyjen ohella.

Käyttöohjeita

Restoraten suositeltu käyttömuoto on iltajuomana. Restorate tulee nauttia runsaaseen veteen sekoitettuna, siemailemalla noin vartin aikana varsinaisen iltapalan jälkeen mahdollisten mahanpurujen välttämiseksi. Reston kanssa tulee muutenkin huolehtia nesteytyksestä. Noudattamalla purkin ohjeita ei voi mennä vikaan; herkkävatsaiset voivat ottaa alkuun varovaisemmin totuttautumiseksi.

FitLine Restorate kokemuksia

Restorate on FitLine tuoteperheen kulmakiviä ja siksi hyvin suosittuja. Monet ovat saaneet siitä apua mm. treenistä palautumiseen, lihaskramppeihin ja työpäivän jälkeiseen rauhoittumiseen.

Restorate nimensä mukaan auttaa kehoa palautumaan kaikenlaisesta rasituksesta ja ylikuormituksesta, niin treenin jälkeen kuin unen aikana. Mitä paremmin keho lepää, sitä paremmin sitä voi ja tätä paremmin jaksaa arjen aikana.

Restorate on osa FitLine Optimaalisettiä yhdessä FitLine Activizen ja FitLine Basicsin kanssa, eli sitä voi tilata kätevässä yhteispaketissa kaikkien perustarpeiden täyttämiseksi. Tietenkin Restoa voi ostaa myös yksinään, purkki- tai valmisannosmuodossa. Makuja ovat perinteinen Sitrus ja Exotic (kaktusviikuna).

FitLine Activize – Energiaa tehopaketissa

fitline activize kokemuksia

FitLine Activize Oxyplus on yksi FitLine-tuoteperheen suosituimmista tuotteista. Kyseessä on ravintolisävalmiste, joka sisältää kaikkia B-ryhmän vitamiineja, C-vitamiinia, leväuutetta ja guaranaa. Activize on tarkoitettu edistämään normaalia aineenvaihduntaa, vähentämään uupumusta ja edistämään hermoston toimintaa.

Kerroin aiemmin saaneeni lisäpuhtia fitskujen löytämisen jälkeen. Activize on tässä isossa roolissa. Katsotaanpa mitä ainesosia Activize sisältää ja mitä vaikutuksia näillä on ihmisen elimistöön.

  • C-vitamiini toimii antioksidanttina, edistää raudan imeytymistä ja paljon muuta.
  • Niasiini eli B3-vitamiini tukee solujen aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa.
  • Pantoteenihappo eli B5-vitamiini vaikuttaa energia-aineenvaihduntaan ja steroidihormonien muodostumiseen. Lisäksi se auttaa vähentämään väsymystä ja edistää normaalia henkistä suorituskykyä.
  • B6-vitamiini eli pyridoksiini on välttämätön vitamiini, joka on osassa monissa kehon kemiallisissa reaktioissa.
  • B2-vitamiini eli riboflaviini on aineenvaihdunnalle välttämätön ja tärkeä ihon terveydelle sekä yleiselle hyvinvoinnille.
  • B1-vitamiini eli tiamiini on välttämätön vitamiini, jota esimerkiksi tarvitaan ravinnon muuntamiseen energiaksi.
  • Foolihappo eli B9-vitamiini edistää muun muassa raskauden aikaista kudosten kasvua ja normaalia veren muodostumista.
  • Biotiini eli B7-vitamiini osallistuu moniin kehon kemiallisiin prosesseihin, esimerkiksi hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan.
  • B12-vitamiini eli kobalamiini on tärkeä punasolujen muodostuksessa sekä hermosolujen toiminnassa. B12-vitamiini auttaa myös vähentämään väsymystä ja uupumusta.
  • Kofeiini on suomalaisille hyvinkin tuttu aine, joka lisää vireyttä sekä valppautta. Activizen kofeiini tulee Etelä-Amerikassa viljellystä guarana-kasvista.

Näistä voi nähdä, mihin Activizen energiaa tuova vaikutus tulee. B-vitamiinit pitävät aineenvaihduntaa, hermoston toimintaa ja muita prosesseja kunnossa. Kun näitä saa tarpeeksi, on mieli virkeä, muisti terävä ja olo pirteä. Kofeiini ei ole välttämätön aine, mutta sen piristävä vaikutus on kiistämätön.

fitline activize

Fakta on, että hyvin suunniteltu ja tasapainotettu ruokavalio kattaa suurimman osan B-vitamiinien saannista. Valitettavasti kaikilla ei välttämättä ole aikaa tai intoa panostaa oikeasti terveelliseen ruokavalioon. Jatkuvasti kuulee siitä, kuinka työkaverit, tutu ja muut ovat väsyneitä, alakuloisia ja turhautuneita; uskon, että tämä voi osittain johtua tyhjentyneistä B-vitamiinivarastoista.

Monet Activizea kokeilleet ovat huomanneet sen piristävän vaikutuksen. Olen itsekin todennut Activizen toimivan erinomaisesti nimenomaan aamuisena herätyksenä, kahvin korvikkeena. Mitallinen jauhetta veteen sekoitettuna riittää helposti koko päiväksi.

Suosittelen Activizea kaikille lisäpuhtia kaipaaville. Jos aamuvuorot ahdistaa, niin tällä kyllä piristyy takuuvarmasti!

activize oxyplus

FitLine ja hyvinvointi

Olen jo jonkin aikaa ollut kiinnostunut nykyaikaisen elintarvikkeiden ja ihmisten ruokavalion ympärillä pyörivästä keskustelusta. Yhä useammat ja useammat tuntuvat kärsivän jaksamiseen, aineenvaihduntaan ja yleiseen hyvinvointiin liittyvistä ongelmista, joiden syyt saattavat liittyä ruokavalion vajauteen ja varsinkin tärkeiden ravintoaineiden puutteeseen.

On viitteitä siitä, että monet ruoat ovat ravintoarvollisesti puutteellisia yhä teollisempien valmistustapojen ja standardien laskun takia. Säilöntäaineiden, lisäaineiden ja valkoisen sokerin yleistyessä alkaa tuntua siltä, että kaikkea sitä, mitä keho tarvitsee, on vaikea saada ilman tarkkaa ruokavalion suunnittelua ja ajankäyttöä. Ihmiset ovat nykyajan yhteiskunnassa kuitenkin niin kiireisiä, että ravinnerikasta, monipuolista ja luonnonmukaista ruokavaliota on hankala ylläpitää työn ja arjen vaatimusten lomassa.

Tämä ”puutos” näkyy sitten monilla painonhallinnan vaikeutena, ruoansulatusongelmina, energian puutteena, huonona ihona, tummina silmänalusina, katkeilevina hiuksina, uniongelmina, alakuloisuutena, nivelkipuina ja niin monella muulla tapaa, ettei niitä tässä kannata luetella. Tällaisista ongelmista kärsivät alkavat tuntea elämänsä puutteellisiksi – kuka ei haluaisi elää energistä, aurinkoista ja aktiivista elämää?

Samoista ongelmista olen kärsinyt itsekin. Olin pitkään kärsinyt henkisestä ja fyysisestä väsyneisyydestä sekä satunnaisesta närästyksestä, turvotuksesta ja vatsanseudun vaivoista. Olin vielä vuosi sitten kymmenisen kiloa ylipainoinen (läskiä, ei lihasta) ja enkä kiireiden keskeltä pystynyt tai ehtinyt salirumbaa aloittamaan. Stressi painoi, joka vaikeutti työssä jaksamista, joka vaikutti negatiivisesti arjenkin viettoon. Ei se ole kiva tulla kotinkaan uupuneena.

Näitä murehtiessani törmäsin FitLine-tuotteisiin. Tai en oikeastaan törmännyt, vaan kaverini puskivat niitä minulle. He ovat itse tuotteita kokeiltuaan ns. hurahtaneet ja vannoneet näiden nimeen ja toimivuuteen. Luotan ystäviini ja heidän positiiviset kokemuksensa kannustivat minua kokeilemaan näitä Fitskuja.

fitline ravintolisät

FitLine on sarja, johon kuuluu useita eri tuotteita eri tarpeisiin. Perustarpeisiin tarkoitetut tuotteet on suunniteltu täydentämään ruokavaliota ja korjaamaan vitamiinien, rasvahappojen, mineraalien ja muiden ravinteiden puutteiden tuomia ongelmia. FitLineen kuuluu myös urheilijoille ja ns. erikoistarpeisiin (esim. nivelvaivat) tarkoitettuja tuotteita.

En olllut tiedemies, mutta lähtökohtaisesti tiesin ainakin ravintolisien toimintaperiaatteen. Ne auttavat ihmistä saamaan niitä ravintoaineita, mitkä ovat ruoan osalta jääneet puuteelliseksi. Näiden toimivuus tiedetään ja suomalaisillehan suositellaan ainakin D-vitamiinin popsimista talvisin, jotta puutostilaa ei synny. Tästä syystä annoin FitLinellekkin mahdollisuuden… onnekseni! Huomasin pieniä muutoksia jo parin viikon jälkeen, mutta todelliset hyödyt ilmenivät n. 3 kuukauden jälkeen. Nyt on kulunut vuosi, voin paljon paremmin ja aionkin jatkaa samalla radalla hamaaseen tulevaisuuteen.

FitLine tuotteet valmistetaan Saksassa korkealaatuisista ainesosista. Jopa monet eurooppalaiset ammattiurheilijat ovat antaneet tukensa FitLinelle.

PM-International toimii globaalisti ja on pelkästään Suomessa yltänyt monien miljoonien liikevaihtoon ja asiakkaita on yrityksellä satoja tuhansia ympäri maailmaa.

Tämä on ensimmäinen artikkeli blogissani. Tulevaisuudessa kerron enemmän yksittäisistä tuotteista ja jaan omia ja muiden kokemuksia. Toivon, että blogista on sinulle hyötyä… palaamisiin!